Lichaamsgerichte therapie voor vrouwen

​

Voel je je prettiger bij begeleiding door een vrouw? Ik, Annemarie, bied vrouwen een rustige en persoonlijke vorm van begeleiding waarbij aandacht is voor ontspanning, bewustwording en weer in contact komen met jezelf. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om spanning, stress en vastzittende patronen los te laten, zodat je meer rust, balans en energie kunt ervaren.

In mijn sessies werk ik onder andere met ademhaling, haptonomie, Yin Yoga, Reiki en oefeningen gericht op lichaamsbewustzijn. Alles wordt afgestemd op jouw tempo en behoeften.

​

Mijn ervaring

Door zelf therapie te volgen en opleidingen te doen, heb ik ervaren hoeveel invloed lichaamsgericht werken kan hebben op je welzijn. Ik voel me hierdoor zowel lichamelijk als mentaal sterker en meer in balans. Vooral het beter leren luisteren naar mijn lichaam heeft mij meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen gegeven. Ook helpt het mij om beter mijn grenzen aan te voelen en aan te geven.

Die ervaring deel ik graag met andere vrouwen.

Heb je last van stress, vermoeidheid, spanning of lichamelijke klachten waar niet direct een oorzaak voor te vinden is? Of merk je dat je vaak vastloopt en behoefte hebt aan meer rust en verbinding met jezelf? Dan kan lichaamsgerichte therapie ondersteuning bieden. De sessies zijn geschikt voor zowel vrouwen die hier voor het eerst mee kennismaken als voor vrouwen die al ervaring hebben met persoonlijke ontwikkeling of therapie.